Συχνές Ερωτήσεις

Η φυσικοθεραπεία προλαμβάνει, συντηρεί, αποκαθιστά τον όποιο περιορισμό:
-της κίνησης
-της δραστηριότητας
-της φυσικής δραστηριότητας
-της ευεξίας
-της υγείας
-της λειτουργίας
-της δύναμης
που μπορεί να οφείλεται σε εγχείρηση, τραυματισμό, πόνο αλλά και πάθηση.

Όταν έχεις υποστεί τραυματισμό ή μία επέμβαση ή κάποια πάθηση ή ότι μπορεί να οδηγήσει το σώμα σε πόνο και έλλειμμα κινητικής δράσης η λύση είναι η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση από έναν εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.

Η φυσικοθεραπεία είναι η ιατρική επιστήμη που επικεντρώνεται στην πρόληψη, στην αντιμετώπιση και στην αποκατάσταση της κίνησης μας. Όταν το σώμα δεν μπορεί να κινηθεί  ο άνθρωπος βιώνει:

 -πόνο,

-λάθος στάση του σώματος,

-μυϊκές συσπάσεις, 

-δυσλειτουργία, 

-κακό συντονισμό,  

-αποχή από την εργασία,

-αποχή από την καθημερινότητα  

-ψυχολογική πίεση.

 Η κίνηση είναι ζωή για το σώμα μας. Χωρίς κίνηση δεν λειτουργούμε. Η φυσικοθεραπεία προλαμβάνει και αποκαθιστά τον πόνο και την κίνηση ώστε να είμαστε υγιείς τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. “Νους υγιής εν σώματι υγιή” έλεγαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι και είχαν δίκιο. Κανείς δεν λειτουργεί καλά με πόνο, και κανείς δεν είναι χαρούμενος όταν πονά. Η λύση είναι η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση. Η φυσικοθεραπεία θα θεραπεύσει τον πόνο και θα απελευθερώσει τη σκέψη από αυτόν.

Η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση απευθύνεται σε κάθε ηλικία. Ο καθένας μας μπορεί να έχει βιώσει μία κατάσταση που χρειάζεται την βοήθεια της φυσικοθεραπείας για να την αντιμετωπίσει. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να είναι οι ακόλουθες:

1. πρόληψη τραυματισμών (αθλητές)
2. πρόληψη μετεγχειρητικών επιπλοκών (καρδιάς, νευροχειρουργείων κ.ά.)
3. αποκατάσταση μετά από ορθοπεδικές  επεμβάσεις (γόνατος, ισχίου, ώμου, αυχένα, σπονδυλικής στήλης κ.ά.)
4. πρόληψη ή/και αποκατάσταση μυϊκών σπασμών με  βελτίωση της ελαστικότητας και της ευελιξίας των μυών
5. οργάνωση της στάσης του σώματος για την αποφυγή πόνου και την καλύτερη εργασιακή απόδοση (πόνος στη μέση ή τον αυχένα, κακή ευθυγράμμιση των αρθρώσεων κ.ά.) 
6. παιδιατρικών περιστατικών (πρόωρο νεογνό, ΔΕΠΥ, αυτισμός, εγκεφαλική παράλυση, μυοπάθεια, σκολίωση κ.ά.) 
7. διαχείριση προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία (κακή στάση, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκοί πόνοι κ.ά.)
8. αρθρίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια, Parkinson, Alzheimer κ.ά.

Η παρέμβαση σε κάθε περίπτωση πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.  

Ο φυσικοθεραπευτής είναι ο επιστήμονας υγείας που θα απευθυνθείς όταν χρειάζεσαι αποκατάσταση σε κάποιο κινητικό πρόβλημα, δυσκαμψία ή πόνο. 

Η λειτουργική  αποκατάσταση εξαρτάται από την κατάρτιση, την εμπειρία, τις γνώσεις του αλλά και το πώς σε αντιμετωπίζει ως ασθενή. 

Είναι πολύ σημαντικό να αισθανθείς εμπιστοσύνη για να βοηθήσεις το έργο του ακολουθώντας τις οδηγίες του. 

Η εκπαίδευση, οι μεταπτυχιακές σπουδές και οι μετεκπαιδεύσεις είναι αυτές που προσδίδουν την εξειδικευμένη γνώση του σε ένα ή περισσότερα πεδία αποκατάστασης.  

Ποιος είναι ο ρόλος του; 

Ο φυσικοθεραπευτής σου είναι αυτός που, μετά από λεπτομερή αξιολόγηση του προβλήματος σου, θα επιλέξει την εξατομικευμένη σου θεραπεία. 

Είναι υπεύθυνος εξολοκλήρου για:

-τη λήψη λεπτομερούς ιστορικού

-την λεπτομερή εξέταση του ασθενή

-τις θεραπευτικές πράξεις που είναι οι καταλληλότερες για το πρόβλημα  

-την αποκατάσταση στο συντομότερο δυνατόν χρόνο

την αποθεραπεία

Η επιλογή του φυσικοθεραπευτή γίνεται αρχικά με την ανάγνωση του βιογραφικού, των γνώσεων, της εμπειρίας και επίσης με τον τρόπο που σας αντιμετώπισε στην πρώτη  επίσκεψη. 

Εφόσον πληροί τις δικές σας ιδιαίτερες απαιτήσεις, εμπιστευτείτε τον, να  αναλάβει να σας βοηθήσει, στην αποκατάσταση του δικού σας, ιδιαίτερου για εσάς, προβλήματος. Ο καθένας μας είναι μοναδικός και έτσι πρέπει να αντιμετωπίζεται. 

Η επιλογή του κατάλληλου φυσικοθεραπευτή είναι η αρχή μίας επιτυχημένης διαδρομής στην αποκατάσταση. 

Μπαμπινιώτης: « Φυσικοθεραπεία κ. (εσφαλμ.) φυσιοθεραπεία: η θεραπεία ασθενειών με την αξιοποίηση φυσικών στοιχείων, π.χ. αέρα, νερού, θερμότητας και με την εφαρμογή φυσικών ασκήσεων (κινήσεων, μαλάξεων κ.λπ.).  Ο σωστός τύπος είναι φυσικοθεραπεία, αφού συντίθεται από τις λέξεις φυσικός και θεραπεία. Ο εσφαλμένος τύπος φυσιοθεραπεία, ο οποίος θα σήμαινε ‘θεραπεία της φύσεως’, οφείλεται σε μεταφορά ξένων όρων (π.χ. γαλλ. Physiotherapie), που δεν σχηματίστηκαν εξαρχής.»

Η κατάλληλη θεραπευτική φυσικοθεραπεία ξεκινάει από τη σωστή αξιολόγηση η οποία βασίζεται στη χρήση αξιολογητικών εργαλείων(assessment tools) και στην κλινική εμπειρία. Η κλινική εμπειρία είναι αυτή που θα ερμηνεύσει σωστά τα ευρήματα της αξιολόγησης και θα υλοποιήσει τον κλινικό συλλογισμό για το κατάλληλο πρόγραμμα.

Η Φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη η οποία χρησιμοποιεί τα φυσικά μέσα (Κίνηση, Φως, Νερό, Ηλεκτρισμό, Θερμότητα κ.ά) με στόχο την ανάπτυξη, διατήρηση και αποκατάσταση της κίνησης και της λειτουργικότητας, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής των ασθενών.

Ο ρόλος του Φυσικοθεραπευτή σήμερα απαιτεί εξειδίκευση και διαρκή επιστημονική εξέλιξη.

Η άριστη γνώση της ανατομίας, της φυσιολογίας, της κινησιολογίας και της εμβιομηχανικής του ανθρώπινου σώματος αποτελούν το βασικότερο όπλο του φυσικοθεραπευτή στο σχεδιασμό στρατηγικών, στην αξιολόγηση μηχανικών αιτίων που προκαλούν πόνο ή κινητική δυσλειτουργία και στην αποκατάστασή τους.

Στόχος των συνεδριών είναι:

• η ανακούφιση από τον πόνο,
• η διόρθωση ή ελαχιστοποίηση της δυσμορφίας,
• η αύξηση της μυϊκής ισχύος, της αντοχής και του εύρους κίνησης και
• η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας του πάσχοντος.

Τα οφέλη της Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης είναι:

• η μείωση του πόνου,
• η βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων
• η άρτια λειτουργία του μυϊκού συστήματος καθώς και
• η άριστη αντίληψη του ανθρώπινου σώματος σε σχέση με την βαρύτητα που ασκεί επάνω του η Γή.

Η Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται όλα τα προβλήματα που παρουσιάζονται στο ανθρώπινο σώμα και έχουν να κάνουν με την δυσλειτουργία των αρθρώσεων, των μυών αλλά και όλων των άλλων μαλακών μορίων που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Έτσι λοιπόν, μέσω της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης αντιμετωπίζουμε έναν μεγάλο αριθμό παθήσεων που έχουν να κάνουν με:

• Ορθοπεδικές Κακώσεις/Παθήσεις:
• Οσφυαλγία,
• Ισχιαλγία,
• Αυχενικό Σύνδρομο,
• Διάστρεμμα Ποδοκνημικής,
• Επικονδυλίτιδα Αγκώνα,
• Κακώσεις μηνίσκου-χιαστού,
• Δισκοπάθεια,
• Σπονδυλόλυση,
• Σπονδυλολίσθηση,
• Παγωμένος Ώμος,
• Οστεοπόρωση,
• Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα,
• Τενοντίτιδα,
• Άκανθα φτέρνας,
• Δομικές ασυμμετρίες (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση)
• Οστεοαρθρίτιδα, κ.ά.

Νευρολογικές Παθήσεις:

• Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (Α.Ε.Ε.),
• Κρανιοεγκεφαλικές Κακώσεις (Κ.Ε.Κ),
• Σκλήρυνση Κατά Πλάκας,
• Νόσος του Πάρκινσον,
• Κακώσεις σπονδυλικής στήλης και νωτιαίου μυελού,
• Μυοπάθειες-Μυϊκή δυστροφία,
• Εγκεφαλική παράλυση,
• Πολυνευροπάθειες,
• Ημιπληγία,
• Παραπληγία,
• Τετραπληγία κ.ά.

Αθλητικές Κακώσεις:

• Θλάση,
• Διάστρεμμα,
• Σύνδρομο Κοιλιακών,
• Ρήξη Χιαστών,
• Κακώσεις Μηνίσκου,
• Σύνδρομο Λαγονοκημιαίας Ταινίας,
• Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός,
• Σύνδρομο Υπέρχρησης κ.ά.

Ρευματολογικές Παθήσεις:

• Ρευματοειδής Αρθρίτιδα,
• Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος,
• Ρευματοπάθειες,
• Αγκυλοποιητική Σπονδυλοαρθρίτιδα,
• Ινομυαλγία,
• Αλγοδυστροφία,
• Αυτοάνοσα Νοσήματα κ.ά

Αναπνευστικές Παθήσεις:

• Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια,
• Κυστική Ίνωση,
• Νευρομυικές Παθήσεις,
• Βρογχικό Άσθμα,
• Εμφύσημα
• Προγράμματα καρδιοαναπνευστικής άσκησης κ.ά

Μετεγχειρητική Αποκατάσταση:

• Ώμου (Rottator Cuff- ρήξη τενόντιου πετάλων στροφέων)
• Γόνατος (πρόσθιος και οπίσθιος χιαστός, μηνίσκος)
• Αρθροπλαστικές (ισχίο, γόνατος, ώμου)
• Σπονδυλοδεσία Σπονδυλικής Στήλης,
• Καταγματα,
• Ακρωτηριασμό άνω ή κάτω άκρου,
• Νεοπλασία, κ.α.

Γηριατρική Αποκατάσταση

Για τα άτομα της τρίτης ηλικίας πραγματοποιούνται προγράμματα παρέμβασης με άσκηση για την αποκατάσταση-επανένταξη και την ατομική εκπαίδευση τους που στοχεύουν:

• στην πρόληψη των πτώσεων,
• τη βελτίωση της ισορροπίας,
• την αύξηση της αυτοπεποίθησης, μειώνοντας το φόβο της πτώσης και προωθώντας έναν ενεργό και υγιή τρόπο ζωής.

Παιδιατρική Αποκατάσταση

Σκοπός της Παιδιατρικής Αποκατάστασης είναι να ενισχυθεί ή να αποκατασταθεί η λειτουργική ικανότητα των παιδιών με κινητικά ή/και γνωστικά ελλείμματα (τόσο σε επίπεδο βλάβης όσο και σε επίπεδο λειτουργικότητας).

Μερικές από τις περιπτώσεις που αντιμετωπίζονται είναι:

• Δομικές ασυμμετρίες (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση)
• Κινητικές δυσλειτουργίες (Περπάτημα στις μύτες των ποδιών, ασύμμετρα βήματα, συχνές πτώσεις, κλπ. )
• Εγκεφαλική παράλυση (Ημιπληγία, διπληγία, τετραπληγία, αταξία αθέτωση, χορεία, κλπ)
• Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
• Σύνδρομο (Down, Rett,Apert, Angelman Prader-willi .κ.α)
• Αναπνευστικά προβλήματα
• Προβλήματα σίτισης
• Νεοπλασματικές νόσους που χρειάζονται κινητική υποστήριξη
• Πολυτραυματίες (κατάγματα, εγκαύματα, τροχαία ατυχήματα)
• Κακώσεις νωτιαίου μυελού
• Κακώσεις περιφερικών νεύρων. (μαιευτική παράλυση)
• Διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή (ΔΑΔ)- Αυτισμός-Σύνδρομο Asperger.