Σύμφωνα με τις πλέον σύγχρονες προσεγγίσεις, τα μηχανήματα αποτελούν μόνο ένα μέρος της θεραπείας. Για το λόγο αυτό, στο φυσικοθεραπεύτηριό μας δίνουμε μεγάλη έμφαση σε μεθόδους που γίνονται μέσω της προσωπικής παρέμβασης και των χεριών του φυσικοθεραπευτή.
Η κινησιοθεραπεία είναι μία από τις τεχνικές φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης, η οποία βρίσκει εφαρμογή σε μια σειρά χρόνιων παθήσεων και τραυματισμών και είναι αναπόσπαστα ενσωματωμένη σε κάθε πρόγραμμα αποκατάστασης ορθοπεδικών και νευρολογικών παθήσεων.
Πρόκειται ουσιαστικά για την εφαρμογή μιας ολοκληρωμένης και επιστημονικά τεκμηριωμένης παρέμβασης, προσαρμοσμένης με τέτοιο τρόπο ώστε να ενισχύσει τη δύναμη, την αντοχή και την κινητικότητα των ατόμων με λειτουργικούς περιορισμούς ή εκείνων που χρήζουν εκτεταμένης φυσικής αποκατάστασης.
Βασικός στόχος του προγράμματος κινησιοθεραπείας είναι η βελτίωση και συντήρηση της φυσικής κατάστασης του ασθενή.
Βασίζεται πάνω σε κινησιολογικές δομές, είναι απολύτως εξατομικευμένη και συνδυάζει την ανατομική και τη νευρο-φυσιολογική γνώση του ανθρώπινου οργανισμού.
Η κινησιοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί ως μονοθεραπεία, ή σε συνδυασμό με την εφαρμογή ηλεκτροθεραπευτικών μέσων.
Τα προγράμματα κινησιοθεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ενεργητικές /παθητικές ασκήσεις ή συνδυασμό αυτών
- υποβοηθούμενες/αυτοβοηθούμενες/υποστηριζόμενες ασκήσεις
- ασκήσεις συντονισμού και ισορροπίας
- ασκήσεις επανεκπαίδευσης
- ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας
- ασκήσεις αντίστασης
- Ισοκινητικές ασκήσεις
Ποιες παθήσεις και ποια προβλήματα αντιμετωπίζει η Κινησιοθεραπεία;
Η συγκεκριμένη τεχνική αποκατάστασης συνιστάται κυρίως σε ασθενείς που πάσχουν από:
- Ατροφία μυών
- Δισκοπάθεια
- Πάρεση των άκρων
- Χρόνιες καρδιολογικές και αναπνευστικές παθήσεις
- Νευρολογικές παθήσεις
- Αρθρίτιδες
- Παχυσαρκία
- Οστεοπόρωση
- Χρόνιους πόνους στη σπονδυλική στήλη
- Κακώσεις συνδέσμων, τενόντων, μυών
- Κατάγματα στα οστά των άκρων και της σπονδυλικής στήλης
Επίσης, συνιστάται σε άτομα με λανθασμένα πρότυπα κίνησης και στάσης και σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε «δύσκολες» χειρουργικές επεμβάσεις, όπως καρδιά, ισχία, γόνατα, σπονδυλική στήλη, ώμος κ.ά.
Η κινητοποίηση μέσω άσκησης επιτυγχάνεται σε διάφορα επίπεδα και θέσεις με στόχο την:
- διατήρηση ή αύξηση του εύρους τροχιάς των αρθρώσεων
- αύξηση της δύναμης και αντοχής των μυών
- βελτίωση της φυσικής κατάστασης
- αύξηση της ελαστικότητας
- βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας μέσω βελτίωσης της νευρομυϊκής συναρμογής του ασθενούς.
Η εξατομίκευση των προγραμμάτων άσκησης πρέπει να γίνεται ανάλογα με την πάθηση, την ηλικία, την ικανότητα του ασθενούς, το φύλο, τις συνοδές παθήσεις, το βάρος και τα λοιπά χαρακτηριστικά.
Τα προγράμματα κινησιοθεραπείας περιλαμβάνουν ασκήσεις που διδάσκονται από τον φυσικοθεραπευτή, γίνονται υπό την επιτήρησή του και με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο σύνθετες.
Εν κατακλείδι η κινησιοθεραπεία είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της φυσικοθεραπείας στο σύνολό της, χωρίς να παραβλέπεται ποτέ στον θεραπευτικό σχεδιασμό.
Οφέλη για την υγεία μας από την εφαρμογή της Κινησιοθεραπείας
Η κινησιοθεραπεία είναι μία από της καλύτερες τεχνικές αποκατάστασης αφού βασίζεται σε κινησιολογικές δομές που συνδυάζουν την ανατομική και τη νευροφυσιολογική γνώση του ανθρώπινου σώματος. Μέσω των ασκήσεων, ο ασθενής κατορθώνει να ανταπεξέρχεται στις εκάστοτε δραστηριότητες και καθημερινές του ανάγκες με τον ομαλότερο δυνατό τρόπο.
Σταδιακά, και εφόσον υπάρχει κατάλληλη συνεργασία μεταξύ ασθενούς και φυσικοθεραπευτή, ο ασθενής κατορθώνει να πετύχει:
- Αποκατάσταση της ορθής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης
- Βελτίωση της αντοχής
- Αύξηση της δύναμη των μυών
- Αύξηση της ελαστικότητας
- Αύξηση του εύρους τροχιάς στις αρθρώσεις
- Απώλεια βάρους
- Βελτίωση της νευρομυϊκής συναρμογής